体脂肪率同じ体重の結果 ~ Kipotosaesov

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体脂肪率18パーセントでの記録画像の報告です。今回、報告記事を書くべきか？・・・本気で悩みました。というのも、12月のはじめに背中の怪我をしてしまって以降、「怪我→中途半端なトレーニング→怪我の悪化→・・・」のよう男性の体脂肪率は14〜% 女性の体脂肪率は17〜24% ...